Valge tee teaduslikud joomismeetodid ja ettevaatusabinõud:
Valge tee joomine ei tohiks olla liiga kange. Üldiselt piisab 5 grammist teelehtedest segamiseks 150 ml veega. Vee temperatuur peab olema üle 95 kraadi ja esimene pruulimisaeg on umbes 5 minutit. Pärast filtreerimist vala teesupp teetassi ja joo. Teine leotamine võtab aega vaid 3 minutit, st joomise ajal leotamine. Üldiselt võib tassi valget teed keeta neli või viis korda.
Valge tee on oma olemuselt külm. Kellel on "kuum" kõht, jooge mõõdukalt tühja kõhuga. Neutraalse kõhuga inimesed võivad seda juua igal ajal, "külma" kõhuga inimesed peaksid seda jooma pärast sööki. Kuid tavaolukorras valge tee mao seina ei ärrita.
Valge tee joomise riistadele pole suurt rõhku pandud. Kasutada võib teetasse, teetasse, teekannu jne. Kui kasutate "Kung Fu Tea" joogiteekomplekti ja pruulimismeetodit, on efekt loomulikult parem.
Valge tee annus on üldiselt vaid 5 grammi inimese kohta päevas ja eakad ei tohiks seda liiga palju tarbida. Sama kehtib ka teiste teede kohta. Kui joote liiga palju, siis see "pöörab äärmuse ümber" ja sellel ei ole tervisele mingit mõju. Tuletan kõigile meelde, et neerupuudulikkuse, kiire südametegevuse, tugeva kõrge vererõhu, tugeva kõhukinnisuse, raske neurasteenia ja rauavaegusaneemiaga inimesed ei tohiks juua kanget teed ega juua teed tühja kõhuga. . Vastasel juhul võib see põhjustada "teejoobe".
Valget teed tuleks tarbida regulaarselt ja ilma katkestusteta. Valge tee tervistav toime on pikaajaline veevool, mida ei saa katkestada, vastasel juhul ei ole see efektiivne. Hua Tuo, kuulus arst iidsetel aegadel, ütles, et "mõru teed võib tarbida pikka aega ja see on hea mõtlemiseks". Teed tuleks juua üks kord ja mitte pimesi. Nagu öeldakse: "Tee pärast sööki seedib toitu ja pärastlõunane tee värskendab." Toidukordade vahel ja enne magamaminekut ei ole soovitav teed juua.